Absence Entrainements du 15/01 et 17/01

Les années se suivent et se ressemblent pour ma part car j'ai le droit d'avoir ma traditionnelle gastro de début d'année.
Attention pas de mauvaise pensée car je vous entends déjà dire "Au moins ca va te faire maigrir!"
Je ne serai pas à l'entrainement ce soir et je ne sais pas si j'aurai recouvré la forme pour jeudi.

De toute façon, je fais même malade un peu de physique avec un programme simple :
- 30 30 entre mon lit et les chiotes
- rafutage pour ouvrir la porte des chiotes
- abdos et étirements si vomissement
- je travaille aussi la prise de PQ des 2 sens

A plus les valides

Cool ton programme, mais cela manque un peu de renforcement musculaire au niveau des cuisses.

Fait comme mon fils Steph ! Donc le medecin a confirmé la gastro hier soir , tu mets un couche pour pouvoir chier tranquil et tu dors dans ton vomis !
bon le reveil est un peu delicat, il faut que quelqu'un qui de deshabille, te foute dans la baignoire pour te laver, etc, etc....

C'est donc pour cela que je n'etais pas à l'entrainement hier soir mais je préfère dire que c'est à cause du vent et de la pluie !!!

surtout qu'il n'y avait que du vent hier soir au moment de l'entraînement. Il manquait la pluie et les joueurs. Nous étions 13 !! Record à battre. Merci pour les présents :-).

je vais sûrement venir ce soir à l'entraînement mais je n'aurais pas la pêche.
A plus

Le petit entrainement était tres benefique pour moi. J'en ai chier hier car mal au bide et pas de jus dans les jambes mais le fait de transpirer m'a fait le plus grand bien. Ce matin, je suis en pleine forme. Dimanche ca va envoyer sévère.

j'y aurai bien participé surtout qu'on avait rappelé des anciennes gloires du club....Mais bon, par précaution et sagesse (vertus de la vieillesse...), j'ai préféré laisser briller mon ami Jean-Phi!!
Vive les home-run!!

Quel dommage que tu n'es pu participer hier soir... tu as raté une belle seance de jeu au ras avec soutien et deblayage à gogo. Sympa !!! ça fait du bien de temps en temps ce genre de seance.